Slimtime?!

Aloah ihr lieben,

ich bin grad bei Youtube auf ein Video gestossen was mich erschreckt und verstört hat!
Bitte liebe Welt werde niemals so---

Ich finde Frauen mit richtigen Rundungen toll! Es gibt Frauen die kann ich mir gar nicht anders vorstellen ;)

Aber schaut es euch selber an ;)

Was sagt ihr dazu?

Weihnachten überstanden ^^

Aloah ihr lieben ^^


Na auch die Feiertage überstanden?
Ich ja und hoffe das meine Gewicht unterdem Zucker nicht zu sehr gelitten hat!

Ich habe leckere Glutenfreie Kekse gegessen und Rezepte gesammelt und hoffe ich kann sie euch bald vorstellen UND es gab STOLLEN GLUTENFREI und er war lecker!

Glutenfrei backen ist ja nicht so leicht, ich bin da noch kein Talent dadrin...

Mir fällt grad ein ich habe noch eine Backmischung Muffins hier stehen zum testen^^
Werden dann mal die Tage getestet ^^.


Und hier ein ganz Körper Foto MMMÖÖÖPPP
ich schaue da echt nicht glücklich..mein Freund hat ewig gebracht ein Foto zu machen wo die Fische drauf sind ;)

ABER es ist ganz Körper und ich finde so kann ich meinen ganzen Körper auch mal zeigen ^^
früher hätte man sich die Finger wund gesucht ein Foto zu finden aufdem mehr als nur Kopf und Hald darauf ist im diesen Sinne

Bye Bye meine lieben ^^

>>>>>GEWINNSPIEL >>>>>

Aloah ihr lieben,

Nun habe ich es geschafft ein Gewinnspiel zu starten auf FACEBOOK!!!

Sucht einfach mal bei Facebook Slimsabella

da müsstet ihr dann auf meiner Seite das Gewinnspiel sehen ^^



Hier mit möchte ich nochmal Danke sagen das sich viele hier noch hin verirren obwohl es aus gesundheitlich Gründen still um mich geworden ist.



DANKE IHR SEID DIE BESTEN!!!!

...Keks und Körper Disaster

Aloah ihr lieben,

Um mich ist es hier extrem Ruhig geworden, das tut mir wirklich leid!

Aber im Moment geht bei mir recht wenig....war nun schon beim Arzt deswegen und muss Mittwoch meine Blutbild auswerten lassen....

Ich habe mir für Montag freigenommen um die Tage Kekse zu backen!
Soweit so gut! Hier liegen nun 3 verschiedene Kekssorten...wo von ich gerade mal eine essen mag.... und naja Missglückte Zimtsterne die nun ein Zimtblech sind schmoren noch im Ofen... Ich wusste gar nicht das die fast nur aus Zucker bestehen....


Nun macht mein Magen seid Tagen Terror...der Blog hier zeigt auch grad nur Fehlermeldungen an...
Irgendwie ist grad der Wurm drin...


Das was ich gelernt habe ist:

- Wenn du Kekse backen kannst heisst es nicht das du auch glutenfreie backen kannst....
- Glutenfreies Mehl ist extrem anders als Weizenmehl
- Ich habe die ersten verstaubten Kekse überhaupt gebacken....


Ich lege mich nun hin.... ich hoffe Morgen wird es mir besser gehen...
geplant sind DominioSteine


Bitte seid mir nicht böse!


Denke an euch eure Bella <3

Kurz und gut ^^ Pizza, Milchshake und KKKunnstblut ^^

Aloah ihr lieben ^^


Das war ein WE sage ich euch ;)
HALLOWEEN ich liebe es <3

Ich war sogar in der Disco ;) dort findet ihr mich extrem selten...und was soll ich sagen? Es war toll ^^ das fast zwei Stunden warten auf meine lustige Partymeute hat sich gelohnt.

Ich war natürlich mega ko a, nächsten Tag ABER was ich nicht gedacht hätte! Das hoopen ging auf einmal wie von selbst als hätte sich was in meinen Körper gelöst ;)

Ich glaube ich roste oft einfach ein... beim feiern ging nach einigen Stunden nichts mehr wegen meines Hüftproblemes..aber am nächsten Tag umso besser ^^

OK nun zum essen ^^

PIZZA!!!! Ja man muss auch mal Pizza essen und nicht nur zweimal im Jahr ;)
Ich hatte einen Reinfall mit einer 5€ glutenfreien Pizza...sie war mit laktosefreien Käse belegt und schmeckte mir so gar nicht....

ALSO Pizza selber machen ^^ auf meiner Mehlmischung von Glutano stand ein Rezept drauf was gleich getestet wurde ^^ es war super lecker. Mein Weizen essender Freund merkte kaum einen unterschied zu anderer Pizza ;)
Meine liebe Küchemaschine Erna hat mächtig was zu tun, lag evt. ein dem ganzen Frischhefe Päckchen, usie brach sich fast dem Arm...
Mein Freund, der früher oft selber Pizza teig machte (mit der Hand) versuchte es dann selber die Masse durch zu kneten und es fiel ihm nicht leicht ;)

Glutenfreies Mehl ist halt kein Weizenmehl!

Auf der Pizza gab es unter anderem Annas ^^ Ich kaufte Samstag gleich zwei Stück aus der Kühltheke (ohne Schale) da sie 30% reduziert waren ;)

Was nicht auf der Pizza landete gab ich der Cherry (Entsafter) zum futtern und gab zu dem Annassaft noch Kosksmilch und VanileEis hinzu *yammi*

Was als Rest in Cherry übrig blieb sah aus wie Annasmus, ich nahm etwas davon und werde ihm morgen mit Joghurt und etwas Kokosmilch abschmecken mit zu Arbeit nehmen ^^


UND nun leider etwas spät aber dafür gut erprobt! Kunstblut ^^ rote BeeteSaft und etwas Speisestärke zum kochen bringen (dann wird es fester) und mit Orangensaft die Farbe anpassen ^^

Es sah so echt auf das mit fast schlecht wurde beim kochen XD

Ich hofffe ihr hattet ein schönes Wochenende ^^
ich geniesse nun noch ein paar Stunden davon ;)

Cherry wohnt nun bei uns ^^ // Bosch MES 20CO

Aloah ihr lieben ^^

Nun muss ich euch sagen es gab wieder ein neues Küchengerät, mir wird nachgesagt ich stehe total auf Küchensachen...Nun gut aber Cherry hat mein Freund sich angelacht ;)

Cherry ist unser Entsafter!
Wir wollten Erna (Küchenmaschine) eigentlich Zubehör kaufen ,aber sie mag leider nur Citrusfrüchte.. 

Die ersten Testläufe sind durch und was soll  ich sagen ich mag sie!!!

Zwar ist es natürlich mehr arbeite das gute Stück zu füllen und danach sauber zu machen, als mal erbend eine Fruchtsaftflasche aufzudrehen ABER es lohnt sich!

Wenn es um gesunde Ernährung geht ist man mit ihr gut dabei!
Sie frisst nahe zu alles und ist recht sparsam im Kompost produzieren ;)

Naja gut Kaki ist bei dem Preisen leider nicht grad effektiv dafür...
Habe sie ihr zum essen Angeboten und das Gefühl bekommen sie hat sie nur zermatscht ohne was für mich übrig zu lassen...

Äpfel und Birnen hingegen gehen super ^^ auch Orangen...obwohl ich letztere hasse zu Schälen..ihr auch?

Habt ihr einen  Tipp?

Ich schneide das halbe Ding immer kaputt oder habe dem Saft in den Händen...
Man muss die Orangen nämliche Schälen, da wäre mir das Erna Update mit der Presse schon fast lieber...

Was ich aber super finde ist das ich einfach heimlich Möhren unterjubeln kann ^^
Ich mag Möhrensaft überhaupt... Aber Gemüse muss sein! ..auch schon wegen dem Zucker...
Aber Apfel, Birne und Möhren schmeckt besser als gedacht!

Fotos kann ich grad nicht machen da die liebe Cherry sich grad im Geschirrspüler für ihren nächsten Einsatz schick macht!

Das Gute ist wirklich man holt den groben Kompost raus, spült sie kurz ab und rein ins Massenbad der Spülmaschine! Mit der Hand kann man sie auch reinigen, es wird sogar eine Spülbürste mitgeliefert!

Der Rest der nicht ins Wasser kommt bleibt auch gut sauber, was mich überrascht hat!

Die Auffangkanne ist auch super, da hat mal jemand nachgedacht!
Sie hat eine kleine Trennwand eingezogen wodurch man den Saft ohne unnötigen Schaum ins Glas bekommt ^^

Alles im allem bin ich wirklich überrascht und begeistert!

Soviel Obst kann man nicht auf einmal essen wir man dank ihr trinken kann ;)

Ich traue mich noch nicht so an Gemüsesäfte ran...

Hat jemand vielleicht ein leckeres Rezept zum testen?
Wäre super wenn ihr mir das hier posten könntet ^^

So ich bin dann auch mal weg wie Cherry ;)

Bis die Tage ^^

FACEBOOK ich bin dabei ^^

Aloah ihr lieben ^^

Es war nicht sssooo leicht wie es aussieht mich auf FB zu bekommen ;)

Ich hatte erst "nur" ein profil dort wollte aber lieber diese üblichen "Gefällt mir" Seite haben und habe es nun endlich hinbekommen!!!

Ich bin immer so ein Angsthase was so etwas betrifft.. bloß nichts falsch machen und bitte nicht clicken *lach*


Nun findet hier mich hier:

https://www.facebook.com/pages/Slimsabella/176996832502664


Ich hoffe der Link funktioniert???



Ich werde schauen das ich die Tage wieder poste ;)
Habe letzens wieder gebacken ;)

Nur gerade ist meine ganze Zeit und Kraft in die wenn auch noch sehr leere FB geflossen ^^

Glutenfreie Käse Brötchen oder auch Wer ist Mr. Mel One S Zwilling??!!

Aloah ihr lieben ^^

Nun habe ich mal wieder gebacken.
Nämlich diese Käse-Brötchen!
Soweit so gut ^^ ich habe mich nur leider im Rezept vertan und Milch, Hefe,Zucker UND Salz vermischt...das Salz sollte erstmal zu den anderen Zutaten...

Die Hefe sah komisch aus, war aber noch zwei Tage haltbar (habe sie Montag gekauft)...aber das ist auch schwer für mich zu beurteilen habe noch nie etwas mit Hefe gebacken...

Die Milch habe ich in der Mikrowelle erhitzt ;) hätte keine lust lange zu warten bis sie auf dem Herd kocht.

Meine Erna (so heißt meine Küchenmaschine) hat schöne den Teig verknetet als ich den Käse rieb!
Ich liebe Erna! Ich muss sie mal fragen ob sie auch Käse reiben kann...ich fand das heute früh hungrig zu tun echt ...

Der Teig war dank Erna schön "Fest" das ausrollen und mit etwas Mehl nachkneten ging super ;)

Achja meine Anmerkung noch ich habe Glutenfreies Mehl von Rewe genommen und ein bisschen von Glutano. Dank dessen weiss ich das beide Mehlmischungen unterschiedlich sind, zumindest von der Farbe her.

Da ich immer wieder Fotos gemacht habe ewig Käse gerieben habe und mich nicht mit Hefe nicht so auskenne weiß ich nicht ob sie aufgegangen sind...
Ich musste ja den Teig wiegen alles in gleich große Stücke teilen etc.
Als ich sie verdeckt dann endlich auf dem Backblech liegen hatte passierte nichts mehr.. sie blieben so klein wie sie waren...

In allem Frust etwas falsch gemacht zu haben...da sie so klein blieben..habe ich den Käse obendrauf vergessen...

ABER am Ende muss ich sagen mir und meinen Freund schmecken sie!

Sie wirken wie Pizzabrötchen vom Lieferdienst und stopfen danke dem Käse noch sehr ;)
Ich werde demnächst mal "Fleisch" mit rein tun, wie Pizzabrötchen halt
Heute Abend will ich noch diesen Pizzadip dazu machen ^^

Hefe ist nicht alles...die MAGISCHE 12!!! ZZZWWÖÖÖÖÖLLFFFFFFFFF!!!!!!!!!!!!!

Aloah ihr lieben ,

So nun wollte ich backen ich habe letzte Woche extra zweimal Hefe gekauft! Nun schaue ich in die Rezeptewelt von Tante Googl und merke mir fehlt immer wieder etwas...
Mein Stiefkind sind vor allem Flohsamen!..ich habe in der Vergangenheit schon dreimal Brot gebacken und diese nicht hineingemacht...irgendwie war das nichts... 
Also werde ich sie wohl bestellen *Freund an stups*

Nun gut damit fällt backen heute erstmal weg...
 ABER ich will euch von der 12 erzählen!

Ich liebe 50er Jahre Kleider und alles was dazu gehört! Meine Lieblingsmarken sind dabei Hell Bunny (leichte aber gute Qualität mit tollen Prints) und Collectif (schwere Qualität)!
Gut ich habe Hell Bunny immer XL gehabt und Collectif ne 14!

Nun war ich gestern bei einer sehr lieben Arbeitskollegin die ihren Kleiderschrank aussortiert hat.
Wir wollten feiern gehen und ich vorher mal schauen ob ich nicht was für mich finde ;)

Schnell war klar unsere Hüften trennen einige cm und das nicht zu meinen Gunsten...

Doch da lag das schwarze Leo Kleid in Gr. 12!!!
Ich überlgete ob ich mich dort wirklich reinquetschen will... und entschied wer nicht wagt der nicht gewinnt...

Erst passte es nicht...der berühmte 1cm... dann meinte ich es sitzt auch nicht richtig, kurz gezogen und der Reißverschluss war oben! OBEN!! Bei einer 12!!!!!

Ich war hin und weg, Porst noch schnell ein Glas Cherry Coke es ist schließlich an *lach*

Ich nehme mich wie ich oft schreibe nicht mehr sooo ernst ich trinke auch mal Cola oder nasche ;) 
Ich finde ich achte noch gut auf mich nur ich will nicht immer verzichten ^^ und solange es mir und der Waage gut geht , perfekt!

Hier mein Kleid in Gr. 14 mit dem ich eigentlich los gehen wollte ;)
Ich merkte schon das dort einige cm mehr Platz waren als früher dachte aber nie an eine 12!!!

DIE 12!!! Mit einen tollen Petticoat drunter den ich mir auf jedenfall noch dazu kaufen muss ;)
Leider sieht man den Print nicht so gut es sind schöne schwarze samtige Leopunkte ^^^

Dreh dich, tanz und dreh dich...meine erste Hoop Stunde

Aloah ihr lieben ,

Wie manche ja wissen bin ich verliebt! In Hoops!!! Diese runden bunten Dinger aus der der Kindheit!
Ja das die gibt es auch für große Kinder mit Spieltrieb ^^
Und nein man sollte nicht in den nächsten Spielzeug laden rennen sondern lieber zu Internetseiten die welche verkaufen für Erwachsene! Zwei Quelle werde ich euch mal demnächst vorstellen, von denen ich selber welche gekauft habe!

Nun zum eigentlich Thema!
Meine erste Hoop Stunde!
Ich habe meinen SchweineHund endlich letzten Dienstag erfolgreich augesperrt und alle zweifel und ängste den Stinkefinger gezeigt und los gefahren!
Ich fuhr ca. 45min. dahin + 15-20min. laufen, merkt warum ihr solange überlegt habe zu fahren?!?
Und noch dazu ICH alleine! Ich wohne dann noch am **** der Heide also gegen 21Uhr wieder dahin kommen..naja...

Dann ging es los! Die Stunde war angesetzt 19-21Uhr, wer mich kennt weiß das ich da gerne einen 20min. Verlaufspuffer einbaue ;) man weiß ja nie! ...man weiß ja nie..ich war zu früh!

Mein Glück, ich hatte ja schon in dieser schrecklichen Hinterhof Bauchtanzschule Unterricht und war auch mal bei einer "Theaterfortbildung" also war ich gewöhnt das einige Locationen seltsam aussehen können!
Das die Treppe zur riesen Metalltür schon der richtige Weg sei und wenn nicht naja dann habe ich mich mal ordentlich gruselt...
Doch ich hatte es recht, ich war richtig dort ^^

OK Augen zu ääähh auf und ab in die Halle und die Frage wie warum schleppe ich Turnschuhe mit?! Eine Echter Künstler hält ohne Schuhe durch ^^"
Ich sah zum Glück drei freundlich aussehende Frauen mit vielen Hoop Reifen um sich herum.
Hier bin ich richtig hier will ich hin!

Und OMG die waren wirklich nett!
Erst waren  wir zu dritt ^^ was ganz gut war  ;) so war die Gefahr viele Menschen zu verletzten wenn ich das "Lasso" übe (Reifen über den Kopf drehen) nicht so hoch!
 Ja der Reifen flog und ich am liebsten hinter her, mir war das so peinlich....
Aber Birte, die Lehrerin, war super und ermutigte mich weiter zu üben und wich gut dem fliegenden Hoop aus! Kurz danach waren wir dann zu fünft ;) bzw. zu sechst!

Birte war super!
Erstmal ging es schön ans aufwärmen, dann ging es langsam los dann einmal schön den Hoop um die Hüften rocken bis man glaubt schneller gehts nicht mehr!

Dann wieder ein paar neue Übungstechniken und einige Partneraufgaben. Sehr schön war das sie immer nah an einen dran war und einen lobbte wenn man es richtig gemacht hat! Oft steht man da konzentriert und schaut auf dem Reifen und nicht in den Spiegel.Wenn mandann noch  überlegt ob alles richtig ist fällt er meist runter...
Nun weiss ich warum Hooper sich immer filmen beim üben ;) ...ich übrigens auch :P

Birte hat einen immer wieder ein Stück weiter herausgefordert ohne einen zu überfordern !
Der Grundsatz beide Seiten zu trainieren (z.B Lasso) mit beiden Händen war ihr auch sehr wichtig, ist zwar anstrengend, aber um es zu lernen und später Tricks zu beherrschen ist das sehr wichtig.

Ich habe viel gelacht und die Zeit verging wie im Flug!
Am Anfang dachte ich nur OMG 2 Std.?! wie soll ich das schaffen....

Zum Schluss machten Dehnungs/Entspannungsübungen, meine nächster Angstpunkt!
Beim Bauchtanzen war das so ... ich konnte 70% der Übungen schwer bis gar nicht...
Doch das was Birte zeigte war mir schlüssig und ich spürte zb. die Dehnung dort wo sie sein sollte ;)
Ich war stolz wie Bolle!!!

Glücklich und müde ging ich dann nach Hause, weder kälte noch die Dunkelheit konnten mir die Laune trüben! Ich war glücklich und ausgeglichen!

Ich kann Birte Poi einfach nur empfehlen! Die 10€ die ich ihr dafür gegeben habe waren jeden Cent wert!
Ich liebe es wenn Menschen ihren etwas mit einen Lächeln und Freude machen, so wie sie!

Ich werde sicher Wiederholungstäter!!!

Na Mädels wer mag mich begleiten?

Hab da noch einen Hoop liegen ;) und Birte hat sicher auch noch welche zum üben ^^

Brownies - Backmischung von Rossmann

Aloah ihr lieben,

Nun mein erster Backbericht ^^

Gekauft bei: Rossmann in Falkensee

Preis: ??? glaube um die 2€

Dazu gekauft: 200g Butter // 2 Eier // 100ml Milch

Form : 26 er Springform oder Auflaufform (empfohlen 20x20cm)
                   
Zubereitung:

Da ich eine Küchenmaschine habe war die Zubereitung sehr einfach alles nach und nach hinzufügen und durch rühren lassen. Jedoch (vielleicht war die Butter noch zu hart) klebte viel Teig an der Schüssel dann ich dann erstmal wieder zusammenführen musste.
Bei anderen Backmischungen war dies nicht der Fall, da war in Handumdrehen alles vermischt.

Ich habe die kleine Mixtur Version von Ikea benutzt zum ausbacken!

Variationen:
Es gibt zwei Variationstipps auf der Packung die ich leider nicht gesehen und ausprobiert habe. Einmal kann man durch zusätzliche Zutaten daraus Schoko Muffins oder Schokokuchen machen und noch eine andere Brownie Variante mit Nüssen etc.


Besonderheit:

Ich finde es super das dort eine Zubereitungsanleitung ohne Ei und Milch aufgeführt war.


Zuckerfaktor:

pro 100g  sind es 55,0 g Zucker



Fazit:

Sehr lecker und Schokoladig! Man kann damit keine Familie zum Caffee einladen da der Inhalt in der Schüssel nicht soviel ist wie ein Kuchen ;)
Wobei man sagen muss das man davon gut statt wird ^^
Als Snack zum Mitnehmen etc. und abwechselung zum Kuchen oder teuren Glutenfreien Marken Keksen super!

Der Zuckerfaktor ist jedoch wirklich hoch! Andere Kuchen haben 20-30g. Zucker.


Meine geliebte Erna und Anna Ananas                        

MEHR von MIR! Gute Vorsätze und Facebook

Aloah ihr lieben,

ich will nun ENDLICH mal mehr bloggen bzw. auch regelmäßig und nicht immer solange Pausen lassen ;)

ZIELE:

- mindestens ein Post pro Woche
- Pots über Glutenfreies Leben bzw. Erfahrungsberichte
- Shoptests für Glutenfreie Ernährung, Gesunde Ernährung
- Rezepte nachbacken
- mich mit Facebook vernetzten damit ihr immer aufdem neusten Stand seit ^^



Gerade sind Brownies im Ofen ;)
über die werde ich dann wohl heute noch posten ^^

ich muss mir erstmal eine vernünftige Vorlage für solche vorhaben erstellen!


Also bleibt bitte bei mir ich brauche euch! Ihr seid meine Motivation!

Glutenfrei Leben und dadurch über 10Kg verlieren?

Aloah ihr lieben,

Immer wieder höre ich das ich ja so schön abgenommen habe und das NUR durch Glutenfrei Ernährung!
ÄÄÄHMMM Nee!!!! schön wär es gewesen doch  ganz leicht war das nicht...

Ich habe ja nun wirklich lange komplett auf Zucker verzichtet in jeder Form auch Obst etc.
Fast jeden Tag, über mehrere Wochen hinweg gab es zum Mittagessen Mohrrüben mit Landrahm und ggf. mal eine gelbe Paprika! Klar irgendwann war es sehr eintönig aber es brachte ja auch schnelle Sichtbare erfolge! Dazu kommt das ich ca. 2 mal die Woche im Fitnessstudio geschwitzt habe. 

Also einfach war etwas anderes ;)

Seid ca. ein oder zwei Monaten gibt es zur Bolognese Soße auch mal ein bisschen Reis!
Vorher habe ich auf sämtliche Beilagen wie Kartoffeln etc. verzichtet! Nuddeln sind ja eh so ein Fall für sich bei Gluten... dabei war ich der totale Nuddeljunkie! Also alles was schlecht für mich war fügte ich mir damals zu... 

Glutenfrei Nuddeln sind viel fester und auch teurer als seine Weizenkollegen.. so habe ich seid Januar erst 4 mal Nuddeln gegessen.

Ich nehme gerade nicht mehr in riesen Mengen ab aber ich halte mein Gewicht!
Auch weil ich immer noch versuche auf Zucker zu verzichten, sowie Beilagen und natürlichen Gluten! 

Wieder da ^^ und ich war endlich bei der Hair Colada !

Aloah ihr lieben,

Ich war ewig nicht mehr hier i know...
ich hoffe ich erobere einige treue Leser zurück!!!

Zucker ist immer noch ein Thema ich habe soviel Stress und Unglückliche Situationen im Moment das ich gerne was abgeben mag...genug für alle da...
ABER ich passe auf das Zucker kein Mittel wird zum heilen der Wunden!

Man sagt man muss manchmal einen klaren CUT machen!
Habe ich gemacht ^.^

Bei meiner liebsten Laura in der Hair Colada!

Ich wollte schon ewig mal etwas darüber posten nur irgendwie na ihr wisst schon ;)

Nachdem ich mir meine Haare im Wahn Blondiert habe und dann eigentlich Blau Pink bzw. Rosa werden sollten waren sie Gelb, Grün und Rosa...
Zitat meines Freundes: Farblehre - Geld (Pseudo Blond) und Blau wird GRÜN!!!

Ich sah aus wie die böse Schwester von Arielle ,die wie Dornröschen 100 Jahre in Algen geschlafen hat...

Fest stand AB!!!

Meine fast 2 Jahre gezüchteten Haare müssen ab!
Weg von den Fusseln die überall und nirgends sind... Haargummis und  Haarspangen haben mir Kopfschmerzen verpasst an die ich mich nie gewöhnt habe...

Nun gute 3 Wochen lief ich damit rum da Laura zwischen durch (wohlverdienten) Urlaub hatte!

Ich fieberte den Termin entgegen endlich Balsam für die Seele!
Ich liebe den Laden und die Mädels! Jede Minute dort ist wie ein fröhlicher Mädelsabend!

Die sind super lieb und ehrlich!

Wenn ich mal wieder mit irgend einer Idee um die Ecke komme geht Laura mit ihr die Möglichkeiten realistisch durch!
 Ich wollte damals unbedingt Arielle Haare haben, so feuerrot! Hätte sie gemacht keine Frage, aber sie sagte auch gleich das ich jeden Monat mit Folgekosten wegen dem Ansatz rechnen muss!
Ich bin ihr dafür immer noch dankbar das sie mir das so deutlich sagte! Sie hätte auch wie manch andere Friseur sich die Hände reiben können und denken yeah MONEY MONEY MMMONEYYY die werde ich so schnell nicht los ;)

Also absolut vertrauensvoll und nur zu empfehlen!

Was ich auch super finde ist das man das Gefühl hat jemand nimmt sich Zeit für einen und so ist es auch IMMER! Am Telefon bespreche ich grob was ich will nicht das man dann einfach so durch rennt und keine Zeit hat ;)

Dieses mal waren wir uns sehr schnell einig komplett Veränderung!
Und nochmal zu erwähnen Laura redet einen nicht nachdem Mund oder rein, sie gibt einen Ratschläge und bringt ihre Ideen unaufdringlich so rein das ich denke wow genau SO will es haben!

Ich höre immer wieder von den 10€ Friseuren etc. und das schmale Geld was jeder für sich hat.
Ich war früher auch bei "solchen"  Friseuren und ich verteufel sie nicht oder so keine Panik!
Damals hatte ich eine super Friseurin in Uelzen (13€ pro Schnitt) und ich hätte auch mehr bezahlt!
Ich bin mit dem Preis Leistungsverhältnis bei der Hair Colada zufrieden! Ich will ja auch das jemand mir Zeit und Talent schenkt und davon auch Leben kann!
Ich plane immer 100€ ein und bin meist knapp drunter ^^
Klingt viel aber ich bekomme dafür ja eine Menge!

- Leckeren Tee
- Individuelle Beratung
- nette Atmosphäre
- gute Laune
- TOP Qualität (die Produkte sind meist von Tigi/ Bad Head)
-  Shampoo
- Pflege
- Schnitt
-Stylen
- Tönung (die ist super! ich komme alle 5 Monate damit gut hin ohne das es groß auffällt)
- ca. 2 Std. raus aus dem Alltag
- Zeit für Fragen Tipps und Tricks für daheim

FÜR MICH mit Ponykomplex...
war es auch immer super das ich immer schnell einen Termin zu Pony schneiden bekam und dieser immer Gratis war ^^

DAS war Übrigens meine "Inspiration "
wobei man sagen muss das Laura davon nur ein kleines Handybild sah ;)

Ich habe sie nun seid Donnerstag "so kurz" ich lieb es!!!
Ich kann es einfach stylen und föhnen dank Lauras Tipps!

Der Sommer ist noch lang...oder die Kaufbare Motivation!!!!

Aloah ihr lieben ^^

Ich war gestern mit meinen Freund Eis essen und Shoppen ^^

Ich war mal  wieder fixiert auf dem Gedanken Bademode !!!
In den bekannten Ladenketten gab es wirklich nur noch Restbestände die nicht zusammen passten...also so gar nicht!

Auch in den etwas teuren Läden wo man nah Frau nicht nach KnallBonBon aussieht sah es nicht gut aus...

Nun gut dann halt ab zu Palmers...Hoffnung war schon weg dachte ich da gebe ich mir nun den Todesschuss...

Aber OMG!!! Da hing er ein Traum in PINK!!!! Der Stoff fühlte sich so mega toll an!
Anprobieren war so naja..da wo der Hintern reinpasste passte der Busen nicht rein...umgekehrt auch...

Ich hatte noch nie, also laut meiner Erinnerungen noch nie so ein Gefühl bei einer Klamote!
Mir wurde heiss und kalt ich war total nervös!!!
Der Verkäuferin meinte ob sie mir helfen kann weil ich erst aus dem Laden ging um wenig später wieder in der Umkleide zu verschwinden ^^
Ich wollte nur noch zur Kassen und lächeln verstand sie DIESEN Badeanzug und sonst keinen!!!
 Ich habe zum Glück nur knapp 45€ bezahlt ^^

Ich mag Badeanzüge eigentlich nicht, weil sie wie der schwarze von Primark diesen U-Förmigen Rückenausschnitt haben...
MEINER NUN NICHT!!!

Nun gut nun habe ich ihm eine Motivationsnr, zu klein gekauft um wieder vom Zucker und ewigen Gewichts halten runter zu kommen ^^

Meine Mutter und Tante finden mich perfekt darin ich und mein Freund sind aber für gesunde Kilos weniger ^^
Meine Familie ist einfach nur stolz auf mich und denkt daran was ich geschafft habe nicht was ich schaffen könnte ^^



Man sagt ja die letzten Kilos sind die schlimmsten und es stimmt!
Man kämpft am Anfang verbissen um jeden Gramm und dann ist man froh das Gewicht zu halten egal welche Sünde kommt!

Ich muss wie man an der Tabelle sieht wieder Kohlenhydraten runterschrauben und Sport wieder hoch ^^

                                                     Nächstes Ziel so auszusehen *lach*

Die Hollandische 800g Woche

Aloah ihr lieben,

Ich war nun eine Woche Segeln ^^

Dort gab es gut was zu essen ;)
Frühst immer schon Brot (mir wurde lachend gesagt das es kein Buttergemüse zum Frühstück gibt, das esse ich ja sonst täglich zum Frühstück) Glutenfrei natürlich!
Das Holländische Brot sag sooo lecker aus!!!Mein Freund meinte es schmeckte teils sehr zuckerig, aber es war viieelll fluffiger als meins...

Nun gut Mittags gab es dann Sandwich,also auch Brot und Reste vom Abendessen oder Obst bzw. Gemüsesalat.

Abendessen gab es dann warmes Essen.

Wir segelten 5 Tage mit 15 Personen auf dem Eichselsmeer. Jeden Abend ein neuer Hafen, außer eine Nacht die wir einfach mal so ankerten und viele dann frühst ins Meer sprangen vordem Frühstück.
Das Caffee kochen bei Windstärke 6 war schon echt schwierig so kochten wir warm immer im sicheren Hafen.

Ich ass zwischendurch auch gerne mal Schoki, aber irgendwie komme ich da nicht mehr ran...
Ausser es ist Nussschoki von JA! die für 0.99€ ODER ZartbitterSchoki mit Himbeere.

Daheim dachte ich nur ok meine liebe 3Kg seien dir verziehen!!!!
Es waren zum Glück nur 800g!
Trotz einiger Vla Attacken...dem mussten wir leider auch gleich Literweise kaufen :P

Itsy bitsy Strandbikini- Die weder Elfe noch Elefant Version

Aloah ihr lieben,

Gestern tat ich es mir wieder an die Bikini oder einfach nur Bademoden suche...
Im Kopf hatte ich EINEN Bikini von dem mir eine Freundin ein Fotos schickte BBBÖÖSEEEE!!!
Warum? Er war ausverkauft sowie scheinbar alles was mit Strand zu tun hat...
Ich habe in den letzten 5 Jahren kein Badekram mehr gekauft aber war das schon immer so das nun der Sale beginnt und kaum noch was da ist????

Heute wollte ich wieder los NUR die Fahrkarte zum Deichbrand kaufen...
dann dachte ich ok schauste mal weiter nach Bikinis..vielleicht hat sich dein Blick seid gestern geändert!
Hat er auch sowie die Kleiderständer ... noch weniger Auswahl.....

Ich hatte Gefühlte 10 wild zusammen gekramte Teile an und habe mich mit meinen Speigelbild schon abgefunden.... 

ABER dann sah ich dieses Oberteil!!!
Aloah Hawaii du willst zu mir die passende Hose gab es auch (auch wenn grün nicht so meins ist...)
Das letzte vom Feste aber ich mag es ^^




Ich bin zwar immer noch keine BikiniSchöneheit aber angesichts der 12 Kg erfolge leiste ich es mir mal ^^
Auf dem Seitlichen Fotos ist dieses Anti Bauch einziehen *lach* also zieht optisch noch mal 2cm ab

Die Kombi war leider raus...

Hose war mir zu eng und das 

Oberteil zu locker...

Irgendwie gefällt mir das UmkleideFoto besser...ABER wie gesagt passte nicht...

Glutenfrei aufs Festival nur wie????

Aloah ihr lieben,

OMG!!

Ich habe die besten Freunde ever ^^
Vor einigen Tagen bekam ich eine Nachricht ob ich eine Freikarte fürs AUSVERKAUFTE  Deichbrand haben möchte!!!

Aber HALLO feiern mit all meinen lieben? In meiner alten Heimat???
JA JA und nochmal ganz laut JJJJAAAA!!!!!!!!!!!!

Zelte ist ähmm ja am lüften...glaube seid Wacken 2006 oder so liegt es in diesem Sack...
die Stangen sind in Cux und der rest hier..., es fand ich sogar noch ein Zelt in der Heimatgarage wieder ^^

So habe ich nun zwei Wundertüten und hoffe das eine davon mich trocken hält ^^

So nun zu meinen geigendlich Problem...

GLUTENFREIE Festivalnahrung... früher nahm ich ordentlich Wafffeln,Kekse, Fladenbrot usw., mit...
ende vom Lied letztes Deichbrand musste meine Ma mit mit extremen schmerzen abholen....

Nun suche ich Glutenfreie Alternativen ^^
Wisst ihr was?

Hier ein Video was Gluten sind
kann das Video nicht schauen mein Ton spinnt..ich hoffe es ist aufschlussreich ;)



Ich fange mal an ala Braninstorming ^^
Der Hacken ich muss schnell eine Lieste fertig machen,
da mein Ma lieber weise alles Vorort für mich kauft ^^

Glutenfrei und Festivaltauglich:

- Glutano Brot
- Weintrauben
- Bananen 
- Bifi oder sonstiges Räucherfleis
- Maiswaffeln (mit bösen Kohlenhydraten)
- Paprika
- Hackbällchen
- Wasssermelone (nur wie erkläre ich das riesen Messer ??!)

Und da Verliesen die mich auch schon....



PFLICHT Memo an mich ^^
da die liebe und treue Leserin Kiri.lie  auch dabei sein wird habe ich mir vorgenommen Nottela zu machen ^^
Ich wollte immer mal darüber bloggen wie toll das Zeug ist ABER der Blog ist offline mit dem Rezept so habe ich nur das ausgeruckte Rezept hier liegen ^^
Ich hoffe ich schaffe es noch zu machen ^^
Ich muss es recht weit nach hinten schieben weil es Suchtgefahr deluxe ist und bei meinen Freund sicher keine Woche überleben wird ^^

Meine Wahrheit über Badeanzüge!!!

Aloah ihr lieben,

nach langen (in meiner Welten langen) warten kam nun mein Paket mitdem Badeanzüge an ^^

Nun gut ausgepackt dachte wow schöne Verarbeitung und dann OMG ich plogge!!!
In den Cups sind Plastikcups drin die man eindrücken kann :(
Schnell nachgelesen super die Dinger kann man raus machen ^^

ABER dann sah es obenrum nicht mehr schön aus ....
Der in Gr. 42 passte wie soviel andere auch Obenrum super aber war zu kurz...
Der in Gr. 44 sahs Obenrum nicht so gut aber ich und mein PrachtArsch passten rein...

Nach langen überlegen Fotos machen etc.
entschied ich nun für mich das ich leider beide zurück schicke...

Kann sie trotzdem empfehlen jedoch nicht wie angegeben für Cup B-C sondern wirklich erst AB C!!!

Nun gut mein Freund via whats app schon mal mitgeteilt das er recht hat und das PrimarkDing behalte..

Primark aber das gleich...Gr. 14 sahs perfekt war nur locker 3cm kurzer als Gr. 16...
Allein schon das kurze anprobieren in Gr. 14 bereitete mir Schulterschmerzen...

Fazit: 

Zu Fett für einen Bikini und zu groß für einen Badeanzug...

ABER ich bekam noch einen lieben Tipp das es bei New Yorker Sailor Styl Bikinis mir lockeren Shorts gibt ^^ werden Mitte nächster Woche mal gestet ^^
Wobei meine blauen Hula Flecken darin echt böse aussehen werden...

Zwangspause... Hula Hoop...

Aloah ihr lieben,

ich bin ja sowas von im Hula Fieber!!!!

Aber mache nun eine Zwangspause!!! Da meine Blauen Flecken und extrem hässliche Blutergüsse sind...
BlutagussViolet ist ja eine schön Farbe aber nicht an mir :(

ABER ich konnte nicht ganz ohne... also machte ich Hula Hoop auf meinen Wii Board!
Ich hasse es eigentlich weil das olle Ding nie meine Bewegungen anerkannt hat ...
Ich musste selber lachen als es auf einmal anders war ich und super gut war ^^
Ich glaube ich habe früher mehr falsch gemacht als ich dem Wii Board unterstellt habe ^^
Aber es ist schon anders ohne Reifen *murr*

Heute war ich habe in der Buchhandlung mir dieses tolle Buch bestellen ^^
auf dem Familientreffen hatte es jemand mit und ich habe schon einbisschen drin geblättert und war begeistert!
Ich bin meist so was neues her was altes weg also mein Rockabillly Hairstyling Buch für 20€ verkauft und nachdem ich es im Briefkasten steckte rein in die Buchhandlung das Hula Hoop Workout Buch bestellt ^^

Ich bin so gespannt auf die DVD!
Ich hoffe ich kann mir dann auch bald meinen Traumreifen kaufen
es soll so einer werden  ich liebe das asymmetrische gewickelte ^^

Eine Woche Hula Hoop ^^

Aloah ihr lieben,

Nun letzten Samstag ging es ja los ich hatte zum ersten mal den Reifen in der Hand und war schon verzaubert ^^
Dienstag kam ja nun mein eigener an. Ich versuche so oft es geht zu üben, aber manchmal sagt mein Körper nein, was auch gut so ist weil ich einen Krankenschein mit der Begründung akuter Bronchitis hier liegen habe...

Nun gut ich trainiere auch nur einige Minuten und mache immer schön Pause!
Meine blauen Flecken sehen immer schlimmer aus, also ist ein Badeanzug wohl doch die bessere Wahl ;)
Ich kann den Reifen nun schon gut in beide Richtungen zum drehen bringen daher bin ich doppelt blau :P

Nun hier mal Horrorfotos nach meiner Quark Behandlung ;)

Quark hat zumindest bei meinen Knie Ops immer gut geholfen die Flecken weg zu bekommen ^^

Die Waage hat mich wieder :)

Aloah ihr lieben,

heute Morgen dachte ich mir na gut du kannst sie ja nicht ewig ignorieren und wer so verfressene Wochenenden hatte muss auch die Konsequenzen tragen!!!

ABER dann das!!!
Eine hüpfte Mii Figur und unglaublich 77,49 Kg also 2,2 weniger als beim letzten wiegen!!!
Das ideal ist nun so nah und nicht mehr extrem knapp ^^

Das täuscht auch über meine Bronchitis etwas hinweg ;)

Mein Freund hat sich auch total gefreut und meinte das ich das sofort posten muss ^^

Aber als er meinte das es doch toll ist das es so alleine geht ohne was dafür zu tun musste ich ihm widersprechen!

Ich achte wieder darauf was ich esse ;) wenn ich die Wochenende weiter geführt hätte wäre es sicher nicht so wie ich jetzt bin ^^

Das lustige ich habe mir vor einigen Wochen eine neue Hose gekauft und wollte mehr von dem tollen Gefühl eine Hose ohne hüpfen und kneifen anzuziehen.
Mein schlaues Männe meinte gleich, kaufe dir nicht zu viele du nimmst doch weiter ab!
Und die Hose sitzt nun auch schon wieder lockerer ^^

Hasse ich mich oder lieber Primark??!!!!

Aloah ihr lieben,

Ich gebe nun zu öffentlich zu geweint zu haben!!!!
Leider verbrennt das keine Kalorientierchen...

Ich war bei Primark, da ich ende des Monats Segeln fahre und auch MAL gut aussehen wollte!!!
ich fand eine Menge Bikinis der Weg zu dem Badeanzügen war so weit weg...bzw. die waren wirklich sehr versteckt und dann auch noch kaum Auswahl!!!

Nun gut ich packte mir einige Bikinis ein wo ich schon dachte OMG das wird nicht gut aussehen...aber ich will es versuchen!!!

Mein Freund kam mit einen schlichten schwarzen Badeanzug daher..ich nur NEIN ich habe nicht 11Kg abgenommen um SCHLICHT zu sein!!!!

Da erwachen daheim natürlich sag ich in den Bikinis grausam aus egal welcher Schnitt (es gab nur noch kleine Größen vor allem Oberteil in CUP A !!!)

Und ich musste weinen....weil ich es wusste und nicht wahr haben wollte....

Krone gerichtet und weiter gehts ^^

Nun habe ich mir den hier in Gr. 42 und 44 bestellt 
nicht SCHLICHT :P

Ich hoffe er passt bin meist zu lang für sowas...

Meine Traumteile...

 Die Auswahl meines Freundes!!!

 Das nicht kompatible Bikini Figürchen!!!

Wobei der bei mir nicht shapet...

evt. versuche ich eine Gr. 14

WO HABT IHR EURE BADEMODE GEKAUFT???

Vielleicht finde ich da ja noch was schönes ;)

Hula Hanna in da House!!!!!

Aloah ihr lieben,

Nun ist er da mein Powerhoop!!!!

Ich liebe ihm auch wenn er so dolle weh tut ^^
In der Anleitung steht man soll am ersten Tag 1 min. trainieren , am zweiten zwei Minuten usw.

Ich habe es nun unter schmerzen 5 Min. gemacht...
ABER der schmerz wird trotz Nierengurt so doll das man ihm von daher sehr schnell fallen lässt und neu ansetzten muss ^^

Aber ich bin guter Dinge das das schon was wird mit mir und ihm ^^
den trotz extremen Schmerzen will ich am liebsten weiter machen ^^

Ich liebe dieses Lied ^^

Wow Effekt und der BlaueFleck der spaß machte

Aloah ihr lieben,

Von Familientreffen gibt es mehr zu erzählen als OMG ich habe mich überfressen!

Ob wohl ich dazu sagen muss das ich gemerkt habe wie mein Körper anders reagiert...
Früher hätte ich den ganzen Tag Kuchen essen können selbst wenn mir schlecht wurde ass ich weiter...
Nun ist es als hätte mein Körper eine Zuckerbremse eingebaut!Nicht nur das verlangen ist weg, sondern er weigert sich regelrecht Massen davon zu bekommen und ich werde schnell statt ^^
Nun zu meinen WoWeFFekt

Ich habe es geschafft SIE zum staunen zu bringen ^^
Die Tante meines Freundes ist ein wahnsinnig liebe Frau die selber 20Kg abgenommen hat und mir seid 2 Jahren Mut zu spricht das ich das auch schaffen kann...
Wir sahen uns das letzte mal zu Weihnachten,also noch in einen anderen Zustand als jetzt!
Es war so super ihr Gesicht zu sehen als ich vor ihr stand, die Komplimente das Wochenende über wahren mir sicher ^^

Dann hätte sie auch noch etwas mit was ich Morgen bekommen
einen Powerhoop!!!!
Also einen sehr großen schweren Hula Hoop Reifen der die halbe Familie in den Bann zog und uns viele lustige Fotos brachte.

Für mich stand fest den muss ich haben ^^
mit einer kleinen Hula einlage (*lach* ich kann das echt nicht gut)
überzeugte ich meinen Freund ihm gleich via Smartphone zu bestellen ^^

Nun kommt er MORGEN an und ich kann es kaum erwarten ^^
auch wenn ich einige schmerzen vom testen schon habe ;)

Der sieht schon gut aus ;) ist schon zwei Tage alt ^^

Drei Sünden-Wochenenden..I feel like Kirby

Aloah ihr lieben,

Oh man wie ihr seht bin ich in einen tief gelandet und mochte nicht mehr bloggen...

Ja auch bei mir kam die Zeit in der ich mal (fast) alle Ernährungstipps vergessen wollte...
Das waren Tage an denen ich Übernacht mehrere Tage nicht daheim war....

Hier eine Lieste um meinen schlechten BMI Werte zu rechtfertigen >.<

07.06- 11.06 -> Kumpel besucht (ABER frühst bleib ich meinen essen treu)

14.06- 16.06 -> Geburtstag meiner Mutter...Fressflash wie in alten Zeiten...

28.06-30.06 -> Familientreffen OMG KUCHEN!!!! Vollkommen überfressen...
aber hier habe ich gemerkt das Yougurette Riegel mir reicht und der zweite nur gezwungen ist :P

Ich traue mich grad nicht mehr auf die Waage....vielleicht in ein paar Tagen...

Wii Board feat. Wii Active 2

Aloah ihr lieben,

wie ihr sehen könnt hänge ich schon sehr an meinen Wii Baord ABER das auch wirklich nur um meine Erfolge im Blick zu halten.
Ich habe es schon 2-3 Jahre und immer mal wieder Daten gespeichert (sollte mal schauen ob ich mal weniger wog als jetzt) dafür ist es einfach super!

DOCH zum abnehmen und trainieren eher ungeeignet ausser man verbringt damit täglich Stunden.

Ich habe mir daher damals  Wii Active 2 gekauft und war begeistert. Warum war? weil ich ein trampel in einen Neubau bin und meine Nachbarin sich mal beschwert hat nachdem ich 50 mal "Seilspringen" gemacht habe. Allerdings ist das hier kein Wunder..Nachts weckt mich auch das Babygeschrei der Nachbarin über mir.... 

Das "Spiel" bringt wirklich was! Dreimal die Woche eine halbe Stunde auspowern hat wirklich Sichtbare Erfolge gebracht.

Man hat dort, im Gegensatz zum Wii Board einen Pulsmesser der anzeigt ob du gerade Fettverbrennd dich auspowerst oder nicht. Einen virtuellen Personal Trainer der einen dementsprechend antreibt. Und durch die Bewegungssensoren am Arm und Bein kann man sich auch freier bewegen als auf dem engen Board. 

Was ich auch schön fand war das es drei Phasen gab, zum aufwärmen, auspowern und zum runterkommen.

Ich war danach echt manchmal verschwitzt und fertig aber es tat mir und meinen Körper sehr gut!

Das beste es ist wirklich günstig mittlerweile  weil es auch nicht sooo bekannt ist wie das Board.

Vielleicht probiert es der ein oder andere ja mal aus und berichtet ob er auch so sieht wie ich ^^

OMG es ist soweit!!! Das IDEAL

Aloah ihr lieben,

Ich war heute Morgen halb verpennt auf dem Weg ins Wohnzimmer und dachte nur kein Bock auf Wii Board aber es ich muss es regelmäßig machen...

Ich habe nicht viel erwartet, vor allem weil ich gestern feier war Obstwein getrunken hab und 3 kleine Schokoriegel waren auch meins, da ich ich die lieben Brote nicht essen durfte...

Nun gut auf einmal kommen Blumen und ein Feuerwerk auf dem Bildschirm zum Vorschein als ich auf dem Wii Board stehe!!!

IDEALGEWICHT

Ich hätte nie gedacht das ich das mal erreichen würde! Ich glaube die letzten 5 Jahre wog ich nicht so wenig wenn ich mir meine Hose so ansehe ^^

Und ich bin nun endlich stolz auf mich selbst! Ich dachte ich schaffe das nur wenn ich in eine Abnehmcamp gehe und mit WW anfange/starte ^^

Dabei geht es auch! Glaub mir das geht schaut!!!

Vom Zuckersuchti zum Idealgewicht!!!

Whaaa!!!

Ich gehe dann mal mein Spiegelbild feiern *lach*

Achja aber 9,2Kg kommen noch runter ;)

da sind ich und das Board uns einig ^^

Bitte einmal vor die Tür gehen ... Glutenfreie Pizza *yammi**

Aloah ihr lieben,

Nun habe ich ewig nichts von mir hören lassen an dieser Stelle ein großes Sorry!!!!

Es hat sich viel an Brainstorming Blogpots bei mir angesammelt und ich fange nun mit der leckersten Pizza ever an!!!

Ich und mein Freund hatten unseren 4 Jahrestag, alle anderen davor gingen wir in ein schönes Deutsches Restaurant wo ich immer selbstgemachte Nuddeln ass ^^
Nun ist mir ja bekannt das ich die nicht vertrage...

Also suchte ich nach einer alternative und ich fand das Simela.

Auf dem Fotos wirkte es groß aber in Wirklichkeit hat es nur eine Handvoll Tische.
Erst schreckte mich das etwas ab aber dann spürte man die tolle Atmosphäre.
Nikoloas ist ein sehr herzlicher Mensch der wirklich sehr auf das wohl seiner Gäste aus ist immer wieder an dem Tisch kommt und freundlich nachfragt.
Mein Highlight  war meine Annaspizza frisch und lecker aus dem Steinofen.
Das tollste war das er mir anbot wenn es mir zu wenig Annas ist holt er gerne noch mehr ^^

Ich habe noch nie vorher Buchweizen Pizza gegessen, ich weiß nur das Buchweizen ein sehr starken Eigengeschmack hat. Aber die Pizza war perfekt!

Ich kann das Simela nur empfehlen ^^

Meine Pizza kam um die 13€ glaube ich, sie war aber riesig und man darf nicht vergessen das Buchweizenmehl mehr als doppelt so teuer ist wie Weizenmehl!!!!

Enttäuschung Zucker und hoffentlich bald wieder mehr Gramm weniger...

Aloah ihr Lieben,

Mr. Frust hat nachdem verfehlten Ziel volle kannte zugeschlagen...
Ich mag mich schon nicht mehr wiegen und weiss nun muss ich wieder ran, weg vom Zucker!!!!

Wie kann man bitte Eis produzieren mit Weißer schoki-Grisp Ummantelung und innen Erdbeeren ...
noch dazu +2 Gratis???!!!

WIE KANN MAN da nur widerstehen...
ich bei dem Wetter nicht...#.#

Nun gut meinen Trainingsplanung im Fitness Center habe ich ja nun und ihm einmal versucht zu befolgen!!!
Ergebnis niemals zu geschwitzt und selbst das runter hängen meiner Arme tat Tage lang weh...
Der Trainer hatte seinen Probetag dort und Termin Überbuchung ..super Konkurrenz für mich am start... da ich jünger war schrieb er Hammer Gewichte auf die ich niemals mit 45 Wiederholungen leisten kann...
Naja weder es etwas Softer machen ^^
wichtig ist das man was macht!!!!

Werde nachher Mounten Bike fahren!!!!

Achja zum Thema Eis!
Ich habe mir nun eine Küchenmaschine bestellt und freu mich total darauf!
Sie ist ROT!!!! 
Nächster Kauf wird dazu ein Eisbereiter werden ^^ dann gibt es eigenes Eis ^^
und hoffentlich viele neue Backideen also seid gespannt 

Stichtag; knapp neben ist auch vorbei....

Aloah ihr lieben,

Gestern war es soweit und ich ahnte es schon...auch wenn ich schlimmeres vermutet war der Frust da >.<

Ich hatte mit den 20.04 als Termin für mein glatten 10 Kg vorgenommen und was ist passiert?
Ich habe es um 400g verfehlt!!!!

400G GRAAAAMMMMMMMMMMMMM!!!!!!!!!!

Oh man.... schon blöd...es war sicher nicht nur das Eis dran schuld....
man muss dazu sagen das ich mich beim Mount bike fahren verletzt habe und über eine Woche nicht beim Fitness war, weil ich es blöd fand nur den Oberkörper zu trainieren..

Das war wohl die Rache in Gramm...

Nun gut Samstag war Rockn Roll tanzen und es ging schon recht gut mit meinen Bein, morgen Bauchtanten und evt. dann Dienstag Studio!

Aber immerhin kann ich wohl nun wirklich dem X vordem L lebewohl sagen ^^
mein Freund merkte regelmäßig das mir alle Hosen vom Hinter rutschen und ich finde ich sehe in vielen Klamotten aus wie ein Gespenst ^^

Alles es klappt auch mit ein bisschen nascherei ;)

Solange ich nicht wieder Zuckersüchtig werde ist alles gut ^^