Glutenfrei Leben und dadurch über 10Kg verlieren?

Aloah ihr lieben,

Immer wieder höre ich das ich ja so schön abgenommen habe und das NUR durch Glutenfrei Ernährung!
ÄÄÄHMMM Nee!!!! schön wär es gewesen doch  ganz leicht war das nicht...

Ich habe ja nun wirklich lange komplett auf Zucker verzichtet in jeder Form auch Obst etc.
Fast jeden Tag, über mehrere Wochen hinweg gab es zum Mittagessen Mohrrüben mit Landrahm und ggf. mal eine gelbe Paprika! Klar irgendwann war es sehr eintönig aber es brachte ja auch schnelle Sichtbare erfolge! Dazu kommt das ich ca. 2 mal die Woche im Fitnessstudio geschwitzt habe. 

Also einfach war etwas anderes ;)

Seid ca. ein oder zwei Monaten gibt es zur Bolognese Soße auch mal ein bisschen Reis!
Vorher habe ich auf sämtliche Beilagen wie Kartoffeln etc. verzichtet! Nuddeln sind ja eh so ein Fall für sich bei Gluten... dabei war ich der totale Nuddeljunkie! Also alles was schlecht für mich war fügte ich mir damals zu... 

Glutenfrei Nuddeln sind viel fester und auch teurer als seine Weizenkollegen.. so habe ich seid Januar erst 4 mal Nuddeln gegessen.

Ich nehme gerade nicht mehr in riesen Mengen ab aber ich halte mein Gewicht!
Auch weil ich immer noch versuche auf Zucker zu verzichten, sowie Beilagen und natürlichen Gluten! 

Wieder da ^^ und ich war endlich bei der Hair Colada !

Aloah ihr lieben,

Ich war ewig nicht mehr hier i know...
ich hoffe ich erobere einige treue Leser zurück!!!

Zucker ist immer noch ein Thema ich habe soviel Stress und Unglückliche Situationen im Moment das ich gerne was abgeben mag...genug für alle da...
ABER ich passe auf das Zucker kein Mittel wird zum heilen der Wunden!

Man sagt man muss manchmal einen klaren CUT machen!
Habe ich gemacht ^.^

Bei meiner liebsten Laura in der Hair Colada!

Ich wollte schon ewig mal etwas darüber posten nur irgendwie na ihr wisst schon ;)

Nachdem ich mir meine Haare im Wahn Blondiert habe und dann eigentlich Blau Pink bzw. Rosa werden sollten waren sie Gelb, Grün und Rosa...
Zitat meines Freundes: Farblehre - Geld (Pseudo Blond) und Blau wird GRÜN!!!

Ich sah aus wie die böse Schwester von Arielle ,die wie Dornröschen 100 Jahre in Algen geschlafen hat...

Fest stand AB!!!

Meine fast 2 Jahre gezüchteten Haare müssen ab!
Weg von den Fusseln die überall und nirgends sind... Haargummis und  Haarspangen haben mir Kopfschmerzen verpasst an die ich mich nie gewöhnt habe...

Nun gute 3 Wochen lief ich damit rum da Laura zwischen durch (wohlverdienten) Urlaub hatte!

Ich fieberte den Termin entgegen endlich Balsam für die Seele!
Ich liebe den Laden und die Mädels! Jede Minute dort ist wie ein fröhlicher Mädelsabend!

Die sind super lieb und ehrlich!

Wenn ich mal wieder mit irgend einer Idee um die Ecke komme geht Laura mit ihr die Möglichkeiten realistisch durch!
 Ich wollte damals unbedingt Arielle Haare haben, so feuerrot! Hätte sie gemacht keine Frage, aber sie sagte auch gleich das ich jeden Monat mit Folgekosten wegen dem Ansatz rechnen muss!
Ich bin ihr dafür immer noch dankbar das sie mir das so deutlich sagte! Sie hätte auch wie manch andere Friseur sich die Hände reiben können und denken yeah MONEY MONEY MMMONEYYY die werde ich so schnell nicht los ;)

Also absolut vertrauensvoll und nur zu empfehlen!

Was ich auch super finde ist das man das Gefühl hat jemand nimmt sich Zeit für einen und so ist es auch IMMER! Am Telefon bespreche ich grob was ich will nicht das man dann einfach so durch rennt und keine Zeit hat ;)

Dieses mal waren wir uns sehr schnell einig komplett Veränderung!
Und nochmal zu erwähnen Laura redet einen nicht nachdem Mund oder rein, sie gibt einen Ratschläge und bringt ihre Ideen unaufdringlich so rein das ich denke wow genau SO will es haben!

Ich höre immer wieder von den 10€ Friseuren etc. und das schmale Geld was jeder für sich hat.
Ich war früher auch bei "solchen"  Friseuren und ich verteufel sie nicht oder so keine Panik!
Damals hatte ich eine super Friseurin in Uelzen (13€ pro Schnitt) und ich hätte auch mehr bezahlt!
Ich bin mit dem Preis Leistungsverhältnis bei der Hair Colada zufrieden! Ich will ja auch das jemand mir Zeit und Talent schenkt und davon auch Leben kann!
Ich plane immer 100€ ein und bin meist knapp drunter ^^
Klingt viel aber ich bekomme dafür ja eine Menge!

- Leckeren Tee
- Individuelle Beratung
- nette Atmosphäre
- gute Laune
- TOP Qualität (die Produkte sind meist von Tigi/ Bad Head)
-  Shampoo
- Pflege
- Schnitt
-Stylen
- Tönung (die ist super! ich komme alle 5 Monate damit gut hin ohne das es groß auffällt)
- ca. 2 Std. raus aus dem Alltag
- Zeit für Fragen Tipps und Tricks für daheim

FÜR MICH mit Ponykomplex...
war es auch immer super das ich immer schnell einen Termin zu Pony schneiden bekam und dieser immer Gratis war ^^

DAS war Übrigens meine "Inspiration "
wobei man sagen muss das Laura davon nur ein kleines Handybild sah ;)

Ich habe sie nun seid Donnerstag "so kurz" ich lieb es!!!
Ich kann es einfach stylen und föhnen dank Lauras Tipps!