...Winterschlussverkauf im Küchenschrank..der Platz für neues muss her

Nun gut nach unseren Einkauf am Samstag habe ich natürlich alles in den Küchenschrank räumen wollen, doch was war? Er war VOLL, sowas von voll!!!
Also Räumung  ich dachte mir viel darf ich ja nicht essen und am Ende kam raus was ich alles in mich reingestopft habe und mich dann immer gewundert habe warum es mir so schlecht geht....


                                          Nach der Räumung, man bedenke er war VOLL

                                          Nun sind die guten Lebensmittel drin:

                                         Das musste weg...vorallem ZUCKER

                                                 Das auch...

Da ich kein Fan vom wegschmeißen guter Dinge bin ging das alles an meine liebe Kollegin ^^ 

...Theraphiehühner und BioGhee...

Spontan hat mein Freund beschlossen mitzukommen zum einkaufen ^^
 Wir wollten Eier von glücklichen Hühner kaufen und sind zu diesem tollen Hofladen gefahren.
Es gab drei verschiedene  "Sorten" uns wurden die Therapiehühnereier empfohlen. Soweit ich das noch zusammen bekommen, werden die Hühner von Frauen betreut die Suchprobleme haben und so meinte die Verkäuferin sinngemäss, werden die Hühner jeden Abend ins Nest getragen und man scheint das auch zu schmecken! Nun gut ich wollte eine ganze Palette haben, in Kindertagen kam die beim Bauern glaube ich um die 5 oder 8 DM . Dort kam ein Ei aber 0,38€ so das wir erstmal nur 6 kauften. Im Auto überlegten wir wie verschoben unsere Preise sind, klar habe ich keine Discounter preise erwartet, ich dachte spontan an 0,30€... Im Bioladen bezählt man für Regionale Eier 0,39€ .

Wir haben dort aber einen super leckeren Salatkopf gekauft, natürlich Bio und sehr frisch für 1,80€ das war komischerweise für uns vollkommen ok ;)
Achja und das Buchweizenmehl war dort glaube ich auch einige Cent billiger als im Bioladen und dazu noch schon verpackt aus der Region.

Also der Hofladen lohnt sich wirklich!

Nun gut dann ging es ab in Bioladen und indem Asiashop.
Alles im allem eine lange Einkaufstour...

Wenn man bedenkt das wir früher Samstag nach Polen gefahren sind und nun in Bio-und Hofladen fahren schon eine krasse Entwicklung.
Vor allem weil ich Polen immer mit mindestens 30 Schokoriegeln, 2 Tüten Ships und 10 Pfannkuchen verlassen habe....
Hier unser Einkaufszettel Veränderung:


Links mein geplanter Polen einkaufen (Süßkram steht dort nicht drauf das war Standard...)
Rechts unser Einkauf gestern.

Was ich aus diesen Zutaten zauber kommt später ^^

..eine neue Welt betretten

Ab ins Reformhaus heißt es nun für mich ^^
Ich bin gespannt ob ich dort alles bekomme und zu welchen Preis ;)

Ich frage mich ob ich blöd angesehen werde, aber das Öko Klischee gibt es glaube ich nicht mehr oder?
Naja mal schauen ^^

Auf auf 1 1/2 Std, Bahn fahren um z.b Mandelmehl zu kaufen statt 20 min. laufen um Weizenmehl zu kaufen.
Eine neue Welt eben ^^

...warum...warum nur du gemeines Gluten...

Aloah,

nun Berichte ich euch von meinen heutigen Tag. Es läuft schon alles viel besser auch wenn ich mich nicht daran gewöhne Morgens am Herd zu stehen ....
Auf der Arbeit gab es heute Fleisch mit Gemüse für mich. Naja Gemüse ist übertrieben ..ich bekam drei kleine Stücke ab und war schon fast sauer wie meine Kids ihr Gemüse weg geschmissen haben...

Die Erkenntnis ich mag Spitzpaprika und das sogar in rot!!!
Ich esse eigentlich wirklich nur gelbe Paprika. 
Heute sah ich wieder dieses riesen Ding im Obstkorb liegen und dachte schneidest du ebs auf bevor es vergammelt wie sonst auch...vielleicht essen die Kids sie ja...
Ich probierte nur ein kleinen mini Stück und war hin und weg sie war SÜß!!!
Zumindest in meiner Zuckerfreien Wahrnehmung.
Eine echte Abwechselung ^^

Nun aber das Drama, zumindest mein persönliches weil ich grad sehr streng zu ,mir selber bin....
Ich habe Bouletten mit Feta gemacht und für die Herstellung Paniermehl genommen ..
GLUTEN!!!!!!!!!!ich hasse dich

Nun da muss ich uns mein Gewissen nun durch....

Nun ist der 4 Tag und ich habe 500g abgenommen!!!
OHNE zu hungern , welch ein tolles Gefühl ^^

Montag..warum nur MONTAG??

Als wäre das alles nicht schon schlimm genug mit der Frage was darf ich überhaupt noch essen?Gab es zum Frühstück Bratwurst....ich vermisse meine Portion Zucker am Morgen...Nun esse ich immer auf der Arbeit mit und was gab es?

- Nudeln böse Kohlenhydrate

- Pilz soße ich hasse Pilze und mögen sie nich so klein irgendwo sein

- Salat meiner Hoffnung ABER mit Zitronen-Süßstoffdresing

Ich wusste nicht ob ich weinen oder an Hunger sterbe sollte....Zum Glück hatte ich meine NOTGurke dabei!!!

Auf der suche nach einen Salzstreuer hatte die Küchenhilfe mitleid und ich bekameine kleine Schüssel puren Eisbergsalat.Immerhin essen...

Mein Kollegin sah mich verdutzt an als ich meine halbe ungeschälte Gurke wie ein Apfel aß und meinte ob ich zu faul sei die klein zu schneiden.NEIN das war ich nicht ich hatte HUNGER!!!

Später gab es dann eine Bockwurst am Kiosk zum ersten mal ohne Brötchen und eine Tüte voller Nüsse!Nüsse können so gut tun *yammi*

Kalter Entzug....

Es ist ssooo grausam!!!
Ich fühle mich extrem müde und schlapp...
das Frühstück war nicht wie gewohnt extrem süß, lag aber nicht so schwer im Magen ;)

Ok der Tee schmeckt auch ohne Kandiszucker aber halt nicht so süß  ^^

Ich habe den halben Tag fast unterbrochen genörgelt und essen gesucht....
in meiner Verzweiflung gab es dann Kokosmakronen OHNE Zucker..

Die waren ganz ok und werden nun sicher öfter gemacht als Heißhungersnack ;)

ABER ich war heute zu auf Entzug das ich gegen 14.30Uhr  so müde war das ich 2Std. geschlafen habe ...das mache ich sonst NIE!!!

Alles im allem hoffe ich auf einen Sichtbaren Erfolg, natürlich erst in einigen Wochen...
und das meine Laune sich wieder hebt und mein Freund mir diese Nörgelphase verzeiht.

In diesem Sinne lege ich mich nun wieder hin...aber mit Augen auf *lach*

Die Spielregeln des Verzichts....

Nun der Start Blog mit dem wohl meisten Schreibfehlern im Umkreis von 100km ;)

Mit guten Vorsätzen in das neue Jahr gehen kann ja sicher jeder von uns. ich allerdings habe mich daher und auch wegen dem guten Angebot ;) kurz vor dem Jahres Ende 2012 in einen Fitness Studio angemeldet.
Nun bin ich dort ca. 1- 1 1/2 Std. ca, zwei mal die Woche (Tendenz hoffentlich steigend).

Jedoch gibt es ein fettes Problem an dem "plötzlich dünn Konzept" nämlich meine Ernährung.... ich kann schließlich nicht jede in 5min, verschlungene Tafelschoki in 1.Std abtrainieren und hoffen die letzten paar Minuten in denen ich mich erschöpft Umkleide schleife werde ich die Kalorientierchen schon los...

Der berühmte Klick im Kopf kam als ich mich nach ca. einen Jahr auf mein Wii Balance Board stelle und es ,meinte ich hätte 5 Kg zugenommen... darauf bettelte ich meinen Freund an er solle ich auch rauf stellen damit ich mich nicht alleine Fett fühle und was war??? Er hat 2,5kg ABGENOMMEN!!!!!!!!!!!

Nun gut... jetzt ist der Groschen auch bei mir gefallen und es geht los....
1 Monat also locker 30 Tage meinen Körper auf Null fahren...
Das heißt KEIN 

- Zucker
- Gluten
- Laktose

wenig Kohlenhydrate....

Das wird ein Horror.... heute Morgen nun das letzte mal meinen heißgeliebten Cappuccino getrunken und Knusper Schoki Müsli mit Joghurt gegessen..