FOTOS.. des Grauens!!!

Aloah ihr lieben ^^

Diese tollen vorher nachher Fotos habe ich leider nicht...
ich stehe ungern vor der Kamera und wenn ich Fett aussah habe ich die Bilder schnell gelöscht...
Diese jedoch nicht!
Es sind Fotos von meiner Arbeit und die Kindheitserinnerungen kann ich ja nicht löschen...auch wenn ich darauf gruselig aussehe...
aber seht selbst ;)

Das Shirt behalte ich als Erinnerung und als vergleich ^^

Fotos werde durchs anklicken größer ^^

Lesenswert "SIE" und IHR "KÖRPER"

Aloah ihr lieben,

Dieser Text stammt nicht aus meiner Feder!
Ich habe ihm aus einen anderen Blog kopiert wo dieser ohne Quellen Angabe auch kopiert wurde ;)

Ich finde es lesenswert und möchte euch aber nicht soviel verraten lest selbst :
"SIE" und "IHR KÖRPER" 

"SIE" hat 59 Kilogramm und die Absicht, ihr Körpergewicht zu reduzieren. Oberschenkel, Gesäß, Hüften und Taille sollen schlanker werden. Ein neues enganliegendes Kleid und der Winter-Badeurlaub in der Karibik sind ihre Motivation.


"IHR KÖRPER" hat nur eines im Sinn: ihr Leben zu erhalten, um fast jeden Preis. Wie ihre Figur aussieht ist ihm egal, er weiß nichts von ihrem neuen Kleid oder ihrem Badeurlaub, es würde ihn auch nicht interessieren. Er sorgt sich nur um die ausreichende Versorgung aller lebensnotwendigen Systeme.


"SIE" macht eine 1000 Kalorien-Diät (die allerneueste lllustrierten-Diät), bei der man in 14 Tagen 5 Kilo leichter, schöner und schlanker werden soll. Ihre Bürokollegin "diätelt" mit ihr. Sie ist also nicht allein. Es kann losgehen. Sie beginnt die Diät...


"IHR KÖRPER" ist von den Socken! Jeden Tag hat sie ihn pünktlich versorgt, er dachte an nichts Böses und nun plötzlich das. Die Nahrungszufuhr wird drastisch gesenkt. Wo er noch gestern genießerisch wählen durfte aus dem mehr als reichlichen Angebot - plötzlich Ebbe...


"SIE" hat nach 3 Tagen bereits 1,5 kg abgenommen. Ihre Bürokollegin sogar schon 1,64 kg. Alles ist happy. Sie sieht sich schon am Strand von Waikiki und fühlt bereits die bewundernden Blicke der braungebrannten, schönen einheimischen Jünglinge auf ihrem neuerschlankten wohlgeformten Körper brennen.


"IHR KÖRPER" hat sich über die ersten paar Tage hinübergerettet. Er hat genügend eingelagert. Er holt sich etwas aus den Fett-Depots, beginnt die Kohlenhydratlager zu plündern und knabbert ein wenig am Muskel-Eiweiß. Nur eines stört ihn: ihr Grundumsatz liegt bei 1300 Kalorien, und einen Arbeitsumsatz hat sie ja auch. Er überlegt sich einige Sparmaßnahmen. Er senkt die Körpertemperatur - ihr wird es manchmal etwas kühl - und greift vermehrt zum Muskel-Eiweiß. Denn aus Fett macht sich das Gehirn nichts, aber aus den Eiweißbausteinen kann er sich Gehirnnahrung zusammenbauen. Er geht also ans "Eingemachte"!


"SIE" freut sich, denn die Waage zeigt nach 6 Tagen bereits 2,5 kg Gewichtsverlust. Sie hat zwar Verdauungsprobleme, weil ihr Darm zu wenig arbeiten muss und daher träge reagiert. Und außerdem ist sie etwas lustlos, weil ihre Kollegin, nicht ganz so willensstark wie sie, am Wochenende zum Schlemmen verführt wurde und so stark gesündigt hat, dass sie ihren Gewichtsverlust vollständig wieder oben hat. Aber im allgemeinen sieht sie sich schon in Kürze schlank und rank...


"IHR KÖRPER" hat sich total auf eine Hungersnot eingestellt. Er spart, wo er kann, reagiert auf Bewegungen äußerst unwillig und seine/ihre geistige Konzentrationsfähigkeit hat nachgelassen. Er baut jetzt regelmäßig und immer intensiver das Muskel-Eiweiß ab, weil ihm die Versorgung der Zentrale - sprich das Gehirn - eigentlich mehr am Herzen liegt als ihre schlanken Oberschenkel. 


"SIE" hat fast keine Motivation mehr. Zwar hat sie leidvoll nach 8 langen Tagen ganze 3,2 kg abgenommen, aber zu sehen ist es nur dort, wo sie nichts verlieren wollten, im Gesicht und am Busen. Aber am Po usw. schwabbelt noch fast alles in voller Größe.


"IHR KÖRPER" hat inzwischen 1 3/4 l Wasser verloren, fast 1 kg Muskelmasse und nur 1/2 kg Fett. Er kämpft um ihr Überleben und sie nimmt es gar nicht zur Kenntnis. Sie schaut nur auf die Skala ihrer Waage und in den Spiegel. Und das macht ihn nervös und sie wird es durch ihn...


"SIE" hat jetzt endgültig das Handtuch geworfen und die Diät aufgegeben. Damit sie aber die mühsam ab gehungerten Kilo nicht wieder drauf kriegt, nimmt sie sich vor, etwas weniger als vor Beginn ihrer Diät zu essen. Damit die Schinderei nicht ganz umsonst war...


"IHR KÖRPER" merkt plötzlich, dass die Nahrungszufuhr wieder steigt und ist begeistert. Als einer, der gelernt hat, für Notfälle vorzusorgen, beginnt er jetzt noch stärker als vorher Vorräte, sprich Fettdepots anzulegen. Alles was sie zu sich nimmt, wird bis ins Letzte verwertet. Er holt sich seine Reserven, wo er kann. Er hamstert...! Und wie!


"SIE" weiß nicht, wie das zugeht. Sie isst weniger als vorher und hat jetzt 3 Wochen nach ihrer Diät vollere Hüften und auch der Po und die Oberschenkel ... Oh, Schreck...!


"IHR KÖRPER" ist mit sich und der Welt zufrieden. Er ist jetzt besser als je zuvor für Notfälle gerüstet. Er lagert rundherum ein was geht und kann der Zukunft gewappnet ins Auge sehen...


"SIE" hingegen sieht entsetzt auf der Waage, dass sie ihr altes Gewicht wieder erreicht hat. Und trotzdem wird sie das Gefühl nicht los, fetter zu sein als vorher. Ihre Kleider sind ihr zu eng, doch die Waage zeigt nicht mehr an als vor ihrer Diät...


"IHR KÖRPER" hat jetzt mehr Platz für seine Fett-Depots, weil er einen Teil der Muskulatur abgebaut hat. Da aber das schwabbelige Fett ein Drittel mehr Volumen hat als der feste Muskel, hat er eben noch ein wenig erweitert. Er sorgt sich eben um sie... 

Temperaturunterschiede und die Angst

Aloah ihr lieben,

Nun haben wir es gestern geschafft ich und mein Freund waren in der Therme in Templin.
Wir hatten zwei Tageskarten + Sauna zu Weihnachtengeschenkt bekommen ^^
Alles schön und gut wenn da nicht die ANgST wäre...

Ich oute mich mal ...

- ich kann nicht schwimmen (bzw. traue mich das nicht und bin zu ungeübt darin)
- SAUNA!!!! Panik vor der Hitzewelle, was ist wenn ich umkippe?
- Nackt...FFK alte Männer...HilFe...!!!
- Rutschen! Bin als Kind mal weglaufen und darin fast ertrunken...

Aber alles halb so wild es war eine toller Tag!
Ich kann es nur jeden empfehlen vor allem der Saunaberrich mit seinen vielen unterschiedlichen Temperaturen ist sehr angenehm für Anfänger ^^ und es gibt einen tollen Saunagarten ^^

Ich habe da auch meine Füsse erstmal im Schnee gesteckt und mein Highlight war das kälte Becken!
Ich war meist die einzige dort viele waren nur kurz drin und dort schwamm ich dann alleine umher.
Meinen Freund bekam ich da nicht rein...
Evt. liegt es daran das ich an der Nordsee aufgewachsen bin und dort das Wasser zum baden nie besonders warum war und ich nie wirklich im Schwimmbad war ;)

Zum nackten Mann muss ich sagen die trugen gut Handtücher und man gewöhnte sich dran ich lag meist eh nur rum wenn ich nicht alleine im kalten schwamm ^^

Die Rutschen waren auch super eine "normale" und eine "dunkle" mit Flachenende so das man nicht gleich unterging wenn mal raus rutschte ^^

Das einzige was ich bemängeln muss das meine SÜDENportion echt schlecht war...
Wir assen Pommes mit Gyros und das alles kam aus Lauwarmen Aufwärmbehälter....
meine ersten Pommes nach der Ernährungsumstellung hätte ich mir besser vorgestellt....
Zwei Kugeln Eis gab es auch.... -.-" ich hasss es Eis ohne meine geliebten Waffeln essen zu müssen...

Nun gut durch das viele Treppensteigen vom rutschen und das schwitzen in der Sauna habe ich zum Glück nur 100g zugenommen ^^

Update Myeself :IPL 1Termin

Aloah ihr lieben,

Nun mein Erfahrungsbericht von dermalisse Berlin.
Ich habe letzten Samstag mich informiert wie es mit dauerhafter Haarentfernung aussieht und ob ich es mir mal "gönnen" sollte.Ich wünsche es mir schon ewig!

So bin ich auch auf dermalisse gestossen mich sprach die Webseite und das Angebot sehr an, so das ich Online für den kommenden Montag ein Termin gemacht habe (das geht super easy online).
Ich war begeistert das es so schnell ging ;)
Dann gab es kein zurück an rin in die Bude am Bundesplatz. Ein sehr schöner Altbau und ein sehr gepflegtes, sagt man Studio dazu? Ambiente.

Ich bekam eine freundliche Beratung und alle meine Fragen beantwortet z.B kann man meine Tattoos nicht lasern ;)

Was ich auch sehr positiv fand war das sie genau mit mir besprach was ich enthaaren lassen möchte und einzeln (selbst mit kleinen Rabatten) ausrechnete ob sich der ganz Körperpreis bei mir lohn oder wir es einzeln abrechnen.

Nun gut ich beschloss einige Tage später mir dort einen Termin geben zu lassen.

Ich wollte eigentlich noch ein anderen Studio/Institution besuchen zum vergleich, da bekam ich aber erst in knapp 2 Wochen überhaupt einen Beratungstermin und sie waren teurer als dermalisse.

Man muss dazu sagen das dermalisse diesen Monat 30% auf jede Behandlung anbietet ;)
und das ganze kann man in Raten OHNE Zinsen dort abbezahlen ^^

Ich bekam 4 Tage später also genau eine Woche nach meinen Entschluss diesen Schritt zu gehen einen Termin, da eine andere Kundin kurzfristig absagte.

Nun gut frisch rasiert (epilieren und wachsen darf man sich nicht!) und aufgeregt ging ich nun dahin. Die Frau die mich so kompetent Beraten hatte führte Behandlung durch es dauert am ganzen Körper ca. 2  1/2 Std. . Ja es schmerzte man kann es gut aushalten aber manchmal zwickte es schon ganz schön oder es fühlte sich an als würde eine heisse Taschenlampe über deinen Körper gehen.
Doch ich gewöhnte mich sehr schnelle daran ;)
Mann bekommt auch ordentlich Kühlgel auf die Behandlungsstellen , was wirklich manchmal schlimmer war als der Laser *lach*
Irgendwann kam der Punkt wie bei mir damals bei Tattoowieren das ich (fast) einschlief also alles halb so wild ;)

Ich habe alles super überstanden, keine schmerzen danach, Blasen oder sogar Rötungen ich verließ das "Studio" so wie ich rein kam. Die einzigen "Wunden" kamen von mir selbst da ich statt meines Elektrorasierer mal einen Nassrasierer ausprobierte ;)

In 8 Wochen habe ich den nächsten Termin ^^

Die haarige schönheitssache im Detail/ Update Myself

Aloah ihr lieben,

Sorry das ich mich so lange nicht gemeldet habe...
Bin irgendwie voll im Stress ...
Ich bin so froh das die Kilos schmelzen obwohl ich es mal wieder ewig nicht zum Fitmess geschafft habe...aber Samstag ist ja noch der Rockn Roll Tanzkurs und Montag wieder Bauchtanz ^^
Da fällt mir ein das ich zum Bauchtanzen auch noch einen Erfahrungsbericht schreiben wollte *vermerkt*

UND ich muss sagen das meine Bloggerlaune total sank als ich Feedback bekam aber nicht hier sondern auf anderen Wegen da euch das Kommentieren so schwer gemacht wird...
ich kümmer mich mal drum evt. muss ich dann umziehen...

Nun zu meinen Beautyideen bzw. wünschen ^^
alle ziemlich Haarig ;)

- IPL Ganzkörperenthaarung bei dermalisse Berlin

- Haarfärben/schneiden bei (den tollsten Friseursalon ever!!!) Haircolada Berlin

- Wimpernextetions bei,ja gute Frage mein momentaner Favo ist Cat Lash


Ich will ja nicht nur dünner sonder gleich schöner werden ^^
also Update Myself ^^

Bei Dermalisse war ich schon Erfahrungbericht folgt ^^
Bei Haircolada sowieso ;) schon fast ein Haar lang vertraue ich mich der wunderbaren Laura an ^^
ehe ich soviel hier schwärme sage ich nur auch dieser Erfahrungsberciht folgt ^^
sowie das ich sie wegen einen Termin Mal anrufen sollte :D