Hula Hanna in da House!!!!!

Aloah ihr lieben,

Nun ist er da mein Powerhoop!!!!

Ich liebe ihm auch wenn er so dolle weh tut ^^
In der Anleitung steht man soll am ersten Tag 1 min. trainieren , am zweiten zwei Minuten usw.

Ich habe es nun unter schmerzen 5 Min. gemacht...
ABER der schmerz wird trotz Nierengurt so doll das man ihm von daher sehr schnell fallen lässt und neu ansetzten muss ^^

Aber ich bin guter Dinge das das schon was wird mit mir und ihm ^^
den trotz extremen Schmerzen will ich am liebsten weiter machen ^^

Ich liebe dieses Lied ^^

Wow Effekt und der BlaueFleck der spaß machte

Aloah ihr lieben,

Von Familientreffen gibt es mehr zu erzählen als OMG ich habe mich überfressen!

Ob wohl ich dazu sagen muss das ich gemerkt habe wie mein Körper anders reagiert...
Früher hätte ich den ganzen Tag Kuchen essen können selbst wenn mir schlecht wurde ass ich weiter...
Nun ist es als hätte mein Körper eine Zuckerbremse eingebaut!Nicht nur das verlangen ist weg, sondern er weigert sich regelrecht Massen davon zu bekommen und ich werde schnell statt ^^
Nun zu meinen WoWeFFekt

Ich habe es geschafft SIE zum staunen zu bringen ^^
Die Tante meines Freundes ist ein wahnsinnig liebe Frau die selber 20Kg abgenommen hat und mir seid 2 Jahren Mut zu spricht das ich das auch schaffen kann...
Wir sahen uns das letzte mal zu Weihnachten,also noch in einen anderen Zustand als jetzt!
Es war so super ihr Gesicht zu sehen als ich vor ihr stand, die Komplimente das Wochenende über wahren mir sicher ^^

Dann hätte sie auch noch etwas mit was ich Morgen bekommen
einen Powerhoop!!!!
Also einen sehr großen schweren Hula Hoop Reifen der die halbe Familie in den Bann zog und uns viele lustige Fotos brachte.

Für mich stand fest den muss ich haben ^^
mit einer kleinen Hula einlage (*lach* ich kann das echt nicht gut)
überzeugte ich meinen Freund ihm gleich via Smartphone zu bestellen ^^

Nun kommt er MORGEN an und ich kann es kaum erwarten ^^
auch wenn ich einige schmerzen vom testen schon habe ;)

Der sieht schon gut aus ;) ist schon zwei Tage alt ^^

Drei Sünden-Wochenenden..I feel like Kirby

Aloah ihr lieben,

Oh man wie ihr seht bin ich in einen tief gelandet und mochte nicht mehr bloggen...

Ja auch bei mir kam die Zeit in der ich mal (fast) alle Ernährungstipps vergessen wollte...
Das waren Tage an denen ich Übernacht mehrere Tage nicht daheim war....

Hier eine Lieste um meinen schlechten BMI Werte zu rechtfertigen >.<

07.06- 11.06 -> Kumpel besucht (ABER frühst bleib ich meinen essen treu)

14.06- 16.06 -> Geburtstag meiner Mutter...Fressflash wie in alten Zeiten...

28.06-30.06 -> Familientreffen OMG KUCHEN!!!! Vollkommen überfressen...
aber hier habe ich gemerkt das Yougurette Riegel mir reicht und der zweite nur gezwungen ist :P

Ich traue mich grad nicht mehr auf die Waage....vielleicht in ein paar Tagen...

Wii Board feat. Wii Active 2

Aloah ihr lieben,

wie ihr sehen könnt hänge ich schon sehr an meinen Wii Baord ABER das auch wirklich nur um meine Erfolge im Blick zu halten.
Ich habe es schon 2-3 Jahre und immer mal wieder Daten gespeichert (sollte mal schauen ob ich mal weniger wog als jetzt) dafür ist es einfach super!

DOCH zum abnehmen und trainieren eher ungeeignet ausser man verbringt damit täglich Stunden.

Ich habe mir daher damals  Wii Active 2 gekauft und war begeistert. Warum war? weil ich ein trampel in einen Neubau bin und meine Nachbarin sich mal beschwert hat nachdem ich 50 mal "Seilspringen" gemacht habe. Allerdings ist das hier kein Wunder..Nachts weckt mich auch das Babygeschrei der Nachbarin über mir.... 

Das "Spiel" bringt wirklich was! Dreimal die Woche eine halbe Stunde auspowern hat wirklich Sichtbare Erfolge gebracht.

Man hat dort, im Gegensatz zum Wii Board einen Pulsmesser der anzeigt ob du gerade Fettverbrennd dich auspowerst oder nicht. Einen virtuellen Personal Trainer der einen dementsprechend antreibt. Und durch die Bewegungssensoren am Arm und Bein kann man sich auch freier bewegen als auf dem engen Board. 

Was ich auch schön fand war das es drei Phasen gab, zum aufwärmen, auspowern und zum runterkommen.

Ich war danach echt manchmal verschwitzt und fertig aber es tat mir und meinen Körper sehr gut!

Das beste es ist wirklich günstig mittlerweile  weil es auch nicht sooo bekannt ist wie das Board.

Vielleicht probiert es der ein oder andere ja mal aus und berichtet ob er auch so sieht wie ich ^^

OMG es ist soweit!!! Das IDEAL

Aloah ihr lieben,

Ich war heute Morgen halb verpennt auf dem Weg ins Wohnzimmer und dachte nur kein Bock auf Wii Board aber es ich muss es regelmäßig machen...

Ich habe nicht viel erwartet, vor allem weil ich gestern feier war Obstwein getrunken hab und 3 kleine Schokoriegel waren auch meins, da ich ich die lieben Brote nicht essen durfte...

Nun gut auf einmal kommen Blumen und ein Feuerwerk auf dem Bildschirm zum Vorschein als ich auf dem Wii Board stehe!!!

IDEALGEWICHT

Ich hätte nie gedacht das ich das mal erreichen würde! Ich glaube die letzten 5 Jahre wog ich nicht so wenig wenn ich mir meine Hose so ansehe ^^

Und ich bin nun endlich stolz auf mich selbst! Ich dachte ich schaffe das nur wenn ich in eine Abnehmcamp gehe und mit WW anfange/starte ^^

Dabei geht es auch! Glaub mir das geht schaut!!!

Vom Zuckersuchti zum Idealgewicht!!!

Whaaa!!!

Ich gehe dann mal mein Spiegelbild feiern *lach*

Achja aber 9,2Kg kommen noch runter ;)

da sind ich und das Board uns einig ^^

Bitte einmal vor die Tür gehen ... Glutenfreie Pizza *yammi**

Aloah ihr lieben,

Nun habe ich ewig nichts von mir hören lassen an dieser Stelle ein großes Sorry!!!!

Es hat sich viel an Brainstorming Blogpots bei mir angesammelt und ich fange nun mit der leckersten Pizza ever an!!!

Ich und mein Freund hatten unseren 4 Jahrestag, alle anderen davor gingen wir in ein schönes Deutsches Restaurant wo ich immer selbstgemachte Nuddeln ass ^^
Nun ist mir ja bekannt das ich die nicht vertrage...

Also suchte ich nach einer alternative und ich fand das Simela.

Auf dem Fotos wirkte es groß aber in Wirklichkeit hat es nur eine Handvoll Tische.
Erst schreckte mich das etwas ab aber dann spürte man die tolle Atmosphäre.
Nikoloas ist ein sehr herzlicher Mensch der wirklich sehr auf das wohl seiner Gäste aus ist immer wieder an dem Tisch kommt und freundlich nachfragt.
Mein Highlight  war meine Annaspizza frisch und lecker aus dem Steinofen.
Das tollste war das er mir anbot wenn es mir zu wenig Annas ist holt er gerne noch mehr ^^

Ich habe noch nie vorher Buchweizen Pizza gegessen, ich weiß nur das Buchweizen ein sehr starken Eigengeschmack hat. Aber die Pizza war perfekt!

Ich kann das Simela nur empfehlen ^^

Meine Pizza kam um die 13€ glaube ich, sie war aber riesig und man darf nicht vergessen das Buchweizenmehl mehr als doppelt so teuer ist wie Weizenmehl!!!!

Enttäuschung Zucker und hoffentlich bald wieder mehr Gramm weniger...

Aloah ihr Lieben,

Mr. Frust hat nachdem verfehlten Ziel volle kannte zugeschlagen...
Ich mag mich schon nicht mehr wiegen und weiss nun muss ich wieder ran, weg vom Zucker!!!!

Wie kann man bitte Eis produzieren mit Weißer schoki-Grisp Ummantelung und innen Erdbeeren ...
noch dazu +2 Gratis???!!!

WIE KANN MAN da nur widerstehen...
ich bei dem Wetter nicht...#.#

Nun gut meinen Trainingsplanung im Fitness Center habe ich ja nun und ihm einmal versucht zu befolgen!!!
Ergebnis niemals zu geschwitzt und selbst das runter hängen meiner Arme tat Tage lang weh...
Der Trainer hatte seinen Probetag dort und Termin Überbuchung ..super Konkurrenz für mich am start... da ich jünger war schrieb er Hammer Gewichte auf die ich niemals mit 45 Wiederholungen leisten kann...
Naja weder es etwas Softer machen ^^
wichtig ist das man was macht!!!!

Werde nachher Mounten Bike fahren!!!!

Achja zum Thema Eis!
Ich habe mir nun eine Küchenmaschine bestellt und freu mich total darauf!
Sie ist ROT!!!! 
Nächster Kauf wird dazu ein Eisbereiter werden ^^ dann gibt es eigenes Eis ^^
und hoffentlich viele neue Backideen also seid gespannt